치료 경험에 대한 블로깅


많은 고용주가 직원 지원 프로그램을 통해 상담 서비스를 제공합니다. 이 혜택이 없으면 인터넷을 통해 치료사를 찾을 수 있습니다. 그러나 귀하의 건강 보험 플랜은 연간 특정 횟수의 세션만 보장할 수 있음을 알고 있어야 합니다. 따라서 계속 진행하기 전에 치료사 비용이 포함되는지 확인해야 합니다. 치료를 받기로 결정하기 전에 보험사와 이에 대해 논의하는 것이 중요합니다. 올바른 치료사를 찾는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다.


귀하의 진료를 위한 웹사이트를 만드는 것은 더 많은 고객을 확보하기 위한 필수적인 단계입니다. 귀하의 웹사이트는 다른 정신 건강 전문가와 연결하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 다른 사람들로부터 추천을 받는 데에도 도움이 됩니다. 웹사이트는 잠재 고객에게 귀하가 누구인지, 무엇을 하는지, 무엇을 제공할 수 있는지에 대한 빠른 정보를 제공합니다. 웹사이트는 또한 고객이 약속을 잡는 데 필요한 정보를 제공합니다. 개인적인 접촉 외에도 웹 사이트는 전문 브랜드를 구축하는 훌륭한 방법입니다.


공감을 유지하는 데 어려움이 있음에도 불구하고 치료사는 내담자가 자신의 행동을 더 잘 이해할 수 있도록 도울 수 있습니다. 치료사는 그들의 목표에 도달하는 데 도움이 되는 방식으로 그들에게 복잡한 행동을 설명할 수 있습니다. 이것은 내담자가 학대 또는 방치의 이력이 있는 경우 특히 중요합니다. 그들에게 공감하는 것이 불편하다면, 그들이 자신을 더 잘 이해하는 데 도움이 되는 치료를 찾는 것이 좋습니다. 일단 당신이 그것을 하고 나면, 그들은 그들과 상호작용하는 것이 얼마나 어려운지 알 수 있을 것입니다.


온라인 치료의 또 다른 장점은 훨씬 더 편리하다는 것입니다. 온라인 상담을 제공하는 치료사가 더 많습니다. 다양한 치료법을 제공하는 것 외에도 Talkspace는 일부 유형의 치료 상호 작용에 이상적인 라이브 비디오 세션도 제공합니다. 그러나 온라인 치료는 심각한 정신 장애가 있거나 생명을 위협하는 상황에 있는 사람들에게 적합한 옵션이 아닙니다. 모든 상황에 적합하지 않을 수 있습니다. 치료를 받기 전에 자격을 갖춘 심리 치료사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


그러나 치료에 이점이 없는 것은 아닙니다. 생각나는 대로 이야기를 나누는 곳입니다. 어떤 경우에는 치료사가 과정을 안내하고 인정하고 싶지 않은 질문을 할 것입니다. 이 질문들은 치료사가 당신의 필요와 목표를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 일부 유형의 치료에서는 치료사와 함께 방에 앉아야 할 수도 있습니다. 첫 번째 세션에서는 직면하고 있는 문제와 이야기하고 싶지 않은 사항에 대해 논의합니다.


치료사는 환자를 판단하거나 피해자로 낙인찍어서는 안 됩니다. 치료사는 자신의 존재를 인식하고 환자가 자신의 문제와 감정을 공유할 수 있는 안전한 장소여야 합니다. 치료자는 내담자의 진정한 친구여야 하며 다른 사람을 판단해서는 안 됩니다. 결과적으로 그들은 서로를 존중해야 합니다. 그 대가로 그들은 판단되어서는 안됩니다. 이것은 치료사와 환자 사이의 신뢰 부족으로 이어질 것입니다.


집단 치료는 많은 사람들에게 유익할 수 있지만 모든 사람에게 유익한 것은 아닙니다. 자신을 표현할 수 없거나 감정을 표현하는 방법을 모르는 경우 치료사와 이야기하는 것이 더 어렵습니다. 치료사 및 자녀와 우려 사항을 논의해야 합니다. 치료사는 아동과 부모의 말을 듣고 그들을 도울 수 있는 최선의 방법을 결정할 것입니다. 또한 귀하는 귀하의 자녀에게 가장 효과적인 치료 유형을 결정할 것입니다.


인본주의 치료는 사람들이 자신에게 더 정직하도록 돕는 접근 방식입니다. 이러한 유형의 치료는 자기 수용과 무조건적인 긍정적 존중을 강조합니다. 즉, 치료사는 환자가 어떻게 느끼든 수용할 것입니다. 또한 사람들이 부정적인 판단과 부정적인 감정에 대처하도록 돕는 것을 목표로 합니다. 인본주의 치료사는 일반적으로 세션에 적극적으로 참여하고 환자의 관심사와 목표에 귀를 기울입니다. 이러한 형태의 치료는 어려운 상황에 처해 있다고 느끼거나 새로운 기술을 배우고 싶다면 좋은 선택이 될 수 있습니다.

정신 건강 문제가 있는 사람들은 치료의 혜택을 받을 수 있습니다. 그것은 감정을 다루는 효과적인 도구이며 사람들이 부정적인 생각과 감정을 극복하도록 도와줍니다. 어떤 사람들은 관계 때문에 정신 건강 문제를 경험합니다. 다른 경우에는 이혼 또는 기타 별거 후에 관계 문제가 발생합니다. 이런 일이 발생하면 전문가의 도움을 받을 때입니다. 치료사가 이 과정을 탐색하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 청주오피 그 목표는 사람이 더 건강한 관계와 더 행복한 삶을 개발하도록 돕는 것입니다.